里子媽咪自我介紹~
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目前分類:自我充實課程隨記 (3)

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改變僵化的思維~
        理論公式是死的,而孩子是活的,觀察孩子的行為問題,要像柯南一樣,不需悲情,需要的是專注其中的樂趣和偵查,每個星兒都是獨特的,唯有父母親力親為,才能理解孩子,成為最佳解碼之人,對症下藥.
 
現實人生其實是負增強~
        我們常是為了避開不好的結果,而尊從規則(如不想被扣薪就認真工作),教會孩子不但認清現實,還能適應現實的世界,自閉兒是鷹還是雀?是溫室花朵還是勁風下的大樹?端看父母的決心.
 
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里子媽咪 2014.07.18
    批判~是心底那個假權威的聲音,有時它恐嚇,照我的判斷和話語行事,否則…..削弱心中僅存的力量和信心,讓我們不敢改變路徑,只能依著它的指示前進.
       批判~是內在小孩最無力抗衡的強大勢力,有時它低聲下氣(幾近哀求),在我們耳邊呢喃,殷切告誡我們不要冒險,要聽命於它,隱匿的警告是…..若一意孤行,後果定使你無力承受.
 
         批判是怎麼來的??在兒時,我們只能仰賴父母和外界才能存活下來的無數日子裡,密不可分的點滴互動中,無可避免的錯誤對待,在陰暗的角落裡,形成的傷口和內化而堅不可摧的偏執信念….
 
         生命之初,都是珍貴的.充滿活力,没有懷疑自我價值這檔事….批判是外來的聲音,標準的寄生蟲,只要不供給養份,自然消失滅亡.

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阿建老師是我很喜歡的心靈導師之一,和他談話…真的,一分鐘落淚不足為奇,因為他的特質,深刻的活出他所說的一致性…....內外一致真誠如實的表達自己,如此而已。

簡單明確的道理,最是知易行難,而我也願意此生,朝著內外一致去活……我相信,人若是表裡不一太多太久,活著是種累贅,不論外界多麼成就,夜深人靜內在依舊是荒涼無依.如何傾聽和支持家長?怎樣陪伴我們的孩子?情緒困頓的對方來求助,我們該如何回應? 

崇建的東西太多,我願自己記下的重點和內心的小小省思,能夠和大家互勉……

 

一:在感受裡駐紮~探索感受(核對詢問對方,你是難過?不安?生氣?…..)與核對討論感受的過程,就是在陪孩子(或家長)的心靈上藥,情感的情緒要走完.停留.待久一點……支持孩子(或家長)相信對方可以長出自己的內在力量,我們不要馬上閃開或急著出手給建議,讓感受走完,感受不是洪水猛獸,陪對方探索自己(前提永遠是自己要先學會探索自己陪伴自己)….. 人生唯有在失敗中經驗深刻的過程,才能成功…....情緒亦然,情緒是正常的,唯有經驗它,才能真正長大和成長. 我們不必使用任何策略,自己先打理好自己的情緒,內在和諧自然有力量傾聽和陪伴.

 

二:打破模式,妳要願意冒險~勇敢去冒險吧,讓日子不只是拖延.當人生中的脆弱是必然時,還怕什麼呢??我們要不怕眼淚,可以痛苦,允許哭…....勇氣就在其中,愛就在其中. 和他人做真正的連結,是要有勇氣的,寧願真誠也不要做一個”完美但虛假的人” 自己活出內外一致就是最佳的示範.

 

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