想富足得從想法改起~
你的想法是否只提供你5塊錢的人生?這是成長課老師給我的一句棒喝.
老師說了:『每一個負面想法,背後都存著一個傷害,要去接納它正視它,痛哭過後通過它,才能讓過去的傷害不再影响自己現在的生活』
若說這些年里子最大的轉變,應是養成省思自我念頭的習慣,每當內在有一個想法升起時,我也習慣問問自己:
『這個想法是否只提供我5塊錢的人生?』
里子媽咪自我介紹~
台中市自閉症協進會理事8年
彩虹兒童生命教育協會生命教育老師(95年始)
台中市自閉症協進會社交技巧老師(98~99年)
台中市自閉症協進會家庭聯絡網組長(96~102年)
敍心會帶領人(102~104年)
台中市自閉症協進會校園宣導講師(97~104年) 關於經驗交流與分享~歡迎到臉書里子媽咪的天空粉絲頁按讚喔!
- Apr 08 Sun 2018 20:52
想富足得從想法改起~
- Apr 02 Mon 2018 22:16
妳只要找到妳的快樂,神自然找到妳~
妳只要找到妳的快樂,神自然找到妳~
今年學測女兒考得不理想,考完試當天哭紅雙眼,喊著自己乾脆去賣雞排算了,好不容易平靜接受自己的級分成績,再三思量後希望能以繁星錄取到好學校.
幸運之神眷顧著她,今年以校排前20初的成績,繁星錄取到中字輩大學,孩子有了理想的學校,為人父母替她開心也為她高興.
上星期日女兒希望和媽媽睡,說是有件人生大事要商量,我納悶著17歲的小女孩,有什麼"人生大事"???
晚上女兒拉著棉被直視天花板,像在宣誓一樣:媽!我下禮拜天就要去受洗!!
我的心震了一下:蛤!受洗???等等等等,媽媽從没聽過妳分享信仰的事,假日也没見妳往教會跑,怎麼突然就決定去受洗?
女兒窩進棉被身子縮了起來,被裡有隻小綿羊袪袪地說:凡正我一定要去受洗,我答應神了,不可以食言.
還是一頭霧水的我,請孩子說清楚講明白
- Mar 23 Fri 2018 22:00
可不可以用快樂養小孩?
可不可以用快樂養小孩?
我正納悶著一個全校第一名畢業,青春正盛聰慧過人的女孩,何以對未來充滿絕望?
從小到大她很少看到父母開心,每次父親一放工回家就是抱怨,都說了機車突然熄火,害他連走帶跑的趕到工地,苛刻的老闆連這一點點時間都要跟他斤斤計較.
新來的工頭對工人百般刁難,低聲下氣的順著他,才能保住這份工作,爸爸常對著她嘆氣:如果不是為了妳們,我不用這般糟蹋自己.
錢是媽媽管的,家裡四個小孩就有四張學費單,印象中媽媽每次在繳學費時,總是愁著眉,最讓她感到內疚的一次是,媽媽拉著她的手告訴她:妳是我們家最會花錢的那一個.
- Mar 19 Mon 2018 20:42
愛妳的白天和黑夜~
愛妳的白天和黑夜~
這個假期走進修路線,我終於上完二天的培訓課,對完形治療的體驗與學習感到充實開心.
人的困擾大多來自不一致!
一個是天花板上的自己~她會努力成為自己期許的那個人,或是別人期望她成為的那個人,比如和善親切.熱心助人.乖巧懂事.積極認真.....
天花板上的自己是受人歡迎的,是被外界肯定讚賞的,可怎麼辦??真實的自己卻在地板上!!
- Mar 14 Wed 2018 22:02
妳不是武則天妳不能篡改歷史!
妳不是武則天妳不能篡改歷史!
一早到摩斯吃早餐,一個無人的角落一杯紅茶一份蛋堡,享受獨處的優閒.
思緒安靜地停在大年初一,是時候分享那個重新安頓自己的過程,成長就這回事,走過千山萬水卻總發現,自己又繞回家門前,那也無妨.....再啟程就是(哈)
那天傍晚我喚著兒子上三樓,收拾行李要回台中,孩子很快的提著大包小包下樓,我一看牙刷没帶到,請兒子將放在洗手間的牙刷拿下來(是要再走一趟的意思)
- Mar 10 Sat 2018 19:24
不濫情才是好父母~
不濫情才是好父母~
身為父母最難的是眼巴巴地看著孩子受挫,看著孩子不開心,然後你能有智慧的評估該出手協助?或是收手讓孩子經歷?
很多父母都是內心焦慮又愛的衝動,小時候出手一揮就能解決孩子的問題,讓孩子免受挫敗感之苦.其實說穿了是在解除自己內心的焦慮,父母比孩子更無法忍受不舒服的狀態.
這樣包山包海有求必應的便宜行事,不知道孩子長大後是什麼模樣??
- Mar 07 Wed 2018 20:41
善待自己不是一時三刻~
善待自己不是一時三刻~
妳在電話那頭泣訴,自己的時間和心力全花在家人身上,但家人卻不領情不感恩,擺明了是在利用妳!
心情不好時,妳說自己會去放鬆,一個躺椅一杯咖啡和音樂,我說這樣挺好,只是善待自己不是一時三刻的快樂,妳能找到自己人生中,快樂的長久之道嗎?
妳哭得更大聲了,說自己找不到也不知道,除了家人没有別人,妳這一生的美好都奉獻在這兒了,卻得到這樣的下場,擺明了是在利用妳.......(又繞回來了)
我說没有開創自己的世界,家人就是百分百地控管妳的生命,把自己全部下注的結果是什麼??一場豪賭怎會甘心血本無歸??
所以妳也會控訴別人的没有良心,但家人其實也不輕鬆,收也不是不收也不是.
不收妳的好,妳說不知好歹
收了妳的好,哪天忘了還妳忘了配合妳,妳又說真没良心
- Feb 27 Tue 2018 20:13
親愛的,對別人我用專業,對孩子我用感情
親愛的,對別人我用專業,對孩子我用感情~
在值班室侯著個案的電話,最開心的就是一群伙伴彼此聊天的時光,有次聊著聊著聊到大家最有共鳴的一件事就是,每當我們和孩子起爭執,怒氣沖沖的時候,空氣中就會飄來一句﹕『啊妳不是專業的老師嗎?對自己的孩子怎麼就破功了咧!?』
之前有位伙伴,上心靈成長課多年,她家的尢在她發飆時,也不解的問她﹕『妳成長課都在上啥?我看就没什麼差別』讓她一時語塞,可心底卻覺得亂没道理的.
後來我發現人的內心深處,對權威對專業者的要求,是最高級別不太人性的,好像專業和成仙是同個道理,如果一個醫生叮嚀感冒的病患,常洗手多喝水多休息,後來這位醫生自己卻感冒了,因為他没有如自己所言的去做,大家會有什麼想法?
- Feb 25 Sun 2018 13:39
累積妳的幸福感~讓幸福有憑有據!
累積妳的幸福感~讓幸福有憑有據!
今天和一位朋友聊起,我好奇她在社群上消失的時間裡,都在做些什麼?
面對半生不熟的我,真開心她願意同我分享自己的生命經驗,她說曾有二年多的時間,她陷在憂鬱症的風暴中.
後來她決定尋求協助,掛一個特貴的心理師門診,一個小時要價5000元(媽呀!我可以吃火鍋吃到吐了!!!!!)
老師只要求她每天一定要做一件事,這事其實是大家都知道但很少身體力行的感恩筆記.
- Feb 19 Mon 2018 17:53
用蠻力護兒的夫家妳認清即可!
用蠻力護兒的夫家妳認清即可!
每年大年初三就回台中開店,對我而言回到自個兒家裡,這心裡舒坦勝過吃好穿好卻心情不太好的表面客套.
昨天也有個"逃"回台中的媳婦到店裡借書,見我腳傷在沙發休息立馬坐到旁邊.
她怒氣沖沖說自己的老公只要回到婆家,就成了手不能舉腳不能移的大爺,孩子也只顧著撒野和没大没小,因為有護兒寵孫的兩老在.
所有的活兒都是女人的事,她每年回婆家跟著張羅一切收拾裡外,完全是婢女無誤.
那種自己的孩子是寶,別人的孩子是草的不平心情,我真的很能體會.....她越說越氣越說越氣....
最後我問了她:妳想要什麼?
她想了想:我不過想要一家和樂,反正一年就做這麼一回奴才,平時也没住在一塊,生活中有百分之九十的時間,我不需要和婆家有任何往來.
