人妻們，妳就是自己最棒的娘家！
瀏覽人次：1,0242017/12/20
16年前當我還是兩個小孩的新手媽媽時，在成長課上有個畫面至今難忘，她是一位氣質優雅談吐不俗的醫師娘，可惜幸福通常眼見不為憑，隔著家門彷彿兩個世界，走出去光鮮亮麗，走進門充滿暴力。
我望見她驚慌不安的神情，訴說著丈夫如何把外在的壓力帶回家裡，放肆地對她咆哮，成長課的任修女心疼地對著她和大家喊話：「在婚姻關係裡要把自己擺正，自己拉自己一把，丈夫是皇帝妳就是皇后」聽到這句話她泣不成聲，習慣卑微習慣求全習慣息事寧人的她，早忘了自己可以是皇后的身份。
任修女一字一句定神的看著我們說：「成人的關係是平等的，而非上對下的關係，丈夫（不論任何人）有行為偏差也不動搖自我價值，他看不起我是他的問題，自己有力量有界限，可以表達和要求對方用尊重的態度溝通，我們很坦然地肯定自己，別人就無法傷到妳。」
然後我們這群5至6年級生，一起在成長課中，開始娃娃學步般地重新練習，如何找回自己的內在力量和自信，後來我慢慢發現不論外在身份如何不同，大家生長在同一世代，承接的婚姻觀竟有很多雷同，上一輩的父母用自己的生命經驗叮嚀妳，女人只要走入婚姻就要懂得忍耐、配合。順應對方的家人與生活，這是她們全部的生存本事，希望全然交託給下一代，讓我們也明白身為女人要和她們一樣，婚後只求平安順利不被夫家離棄的過完一生。
這種對女兒的耳提面命，像在叮囑女僕般，告訴我們忍讓才是美德，身為女人其實一點都不重要，重要的是怎樣討人歡喜，怎樣以夫家為尊才能留在婚姻關係裡。
終結一個荒謬的普世觀念，真正的改變得從母親這個源頭做起，從內在深值的女僕觀念，翻轉成自信有愛的皇后身份，讓下一代看到互尊互重的婚姻，我們才能期許自己的孩子得到所謂的幸福。
這是身為母親的自我肯定之路，也是身為一個女人愛回自己之路，我們做到了修女叮嚀的五個要件：
一、尊重自己：過度使用自己其實是女僕心態，皇后懂得累了要休息，凡事量力而為的重要。
二、傾聽自己：每天檢視與陪伴自己的感受，對於過不去的感受和經驗要幫助自己通過，去痛哭與釋放出來，才能放鬆自己。
三、注意自己：看看自己內在的需要，隨時和自己的內在連接，有需求不必委屈自己，要用行動去滿足它。
四、滿足自己：現實生活中除了對別人付出，也要懂得滿足自己的需求，做自己會開心的事讓自己快樂。
五、接納自己：接受自己也有不行，也有弱的時候，了解自己的限度，而這個限度是可以存在的，我們可以有錯，可以拒絕別人。
觀念影響人的終生，不適切的觀念無意識的承接，更會殘害自己的下一代，我們開始一步一印勇敢的走出上一代的舊思維，活出屬於自己的風格，知道此生是為了成為自己而來，成長後的我在婚姻中，更有自信的展現自己，同時也更有勇氣溝通與經營彼此的關係，對上一代的婚姻觀與價值觀有了理解與包容，而身為醫師娘的她最後選擇了離婚單飛，她說自己已經明白一個女人不是為了男人與婚姻而存在的道理，花開了芬芳自然四溢，如今的她讓別人自然而然想要接近與重視，這全是因為她先愛了她自己。
在婚姻中身為皇后的智慧是—妳不會在婚姻關係中耗盡心力，因為明白枯田無法滋養任何生命的道理，在付出的同時，也懂得把自己愛夠疼夠，妳就是自己最棒的娘家。
作者簡介│里子媽咪
里子媽咪於台中市自閉症協進會擔任理事8年，因為孩子而走進自我成長之路。覺醒而後分享，唯願自己的看見，能陪伴更多特殊兒父母。粉絲團里子媽咪的天空，有她真摯情感與文字記錄，和大家共勉。
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